Beleza e Bem Estar
Investigadores ligam consumo de queijo à noite a pesadelos
Para um estudo publicado na Frontiers in Psychology, 1.082 estudantes foram entrevistados durante um período de quatro meses sobre os seus hábitos alimentares, o sono e a relação entre estes dois.
20h. Autárquicas. PS de Vizela apoia Victor Hugo Salgado
A concelhia de Vizela do PS apoia a candidatura do autarca que deixou de ter apoio do partido a nível nacional. Ainda, o Livre pede audição parlamentar urgente ao Conselho de Administração da RTP.
A beleza não tem idade
Marisa Liz conversa com Júlio Isidro e Teresa Sousa sobre a perceção da beleza no envelhecimento e a sua diferença entre homens e mulheres. Um convite à aceitação nas várias fases da nossa vida.
OnlyBio: A marca polaca que conquistou os cabelos
Após conquistar a Polónia com a linha Hair in Balance, a marca de cuidados capilares OnlyBio aposta agora na expansão para Portugal.
Prevenir para não cair
Os adultos mais velhos têm maior risco de lesão na sequência da queda. As quedas são responsáveis por 87% de todas as fraturas e por 95% das fraturas de colo do fémur neste grupo de pessoas.
Morreu o empresário da cosmética Leonard Lauder
Filantropo e ávido colecionador de arte, o filho mais velho de Estée e Joseph Lauder transformou o negócio nascido em Nova Iorque no pós-guerra no segundo maior conglomerado de beleza do mundo.
Sempre quis saber se é "sexy"? O ChatGPT responde
Cada vez mais as pessoas recorrem à IA em busca de respostas, mas a transformação do subjetivos em objetivo é ainda um desafio. É certo: o ChatGPT limita-se a entregar a "dura verdade".
Câmara hiperbárica: uma tendência de longevidade
Dos hospitais aos clubes de wellness, há quem diga que esta cápsula que parece saída de um filme de ficção científica seja "o melhor tratamento" para viver mais e melhor. Por cá, ganha adeptos.
Saúde x Educação. “A inovação é uma vantagem”
Tanto na saúde como na educação, segundo Leandro Luís e Filipe Santos, a inovação tem sido uma vantagem e espera-se que continue.
“O envelhecimento em Portugal está a agudizar-se”
Sónia Pereira admite que é necessário combater o envelhecimento em Portugal e dar incentivos aos jovens. A antiga alta comissária para as migrações diz que é urgente combater a solidão em Portugal.
A verdade por detrás do filtro nas redes sociais
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz e Catarina Rochinha falam da cultura da perfeição vivida nas redes sociais e da sua influência na autoestima. Há que promover a beleza sem filtros.
A resposta para a queda de cabelo está na natureza
A queda de cabelo afeta ou já afetou muitas pessoas, mas há ingredientes de origem natural capazes de reverter este problema. A Klorane reúne-os num novo spray antiqueda.
Manchas na pele: porque é que aumentam no verão?
A luz solar estimula a pigmentação, provocando o aparecimento de manchas e intensificando as que já existem. Saber preveni-las e tratá-las é essencial para uma pele radiante e saudável.
Ordens pedem programas de envelhecimento saudável
Nove ordens profissionais ligadas à saúde salientam que o envelhecimento saudável foi "identificado como uma área intervenção prioritária e imprescindível" e pedem a criação de programas dedicados.
Portugueses com pior sono desde a pandemia
Os dados da investigação, realizada em 2024, apontam para um aumento expressivo de distúrbios do sono, uma maior memória deles e também uma intensificação dos pesadelos durante a pandemia.
Viena em Lisboa
À medida que envelhecemos não nos tornamos todos iguais. Nem parecidos. Creio que sucede o oposto: a idade apura os nossos traços individuais.
Problemas de sono podem começar na boca?
Neste episódio, Filipe Melo e Tiago Sá exploram como a saúde oral pode afetar o sono — e vice-versa. Um diálogo esclarecedor entre a MALO CLINIC e a Sleep Lab.
O impacto dos estereótipos de beleza
No 1.º episódio de “Beleza Real”, Marisa Liz senta-se com Catarina Furtado para refletir sobre as raízes dos padrões de beleza e o impacto silencioso que têm nas nossas escolhas, corpos e autoestima.
Hospitalidade na despedida
Costumava pensar que morre um pouco de nós em cada casa. Mas também fica lá o rebento do que foram os nossos desejos, dos sonhos que tínhamos.
Marisa Liz estreia videocast ‘Beleza Real’ by Dove
No novo videocast Dove em parceria com o Observador, Marisa Liz reflete sobre o que é, realmente, a beleza com a ajuda de convidados muito especiais. A estreia é já no dia 30 de abril.
Fala e Dentição: Uma relação que se ouve
Neste episódio o Dr. Gonçalo Oliveira e Sá e a Dra. Tânia Constantino explicam como a saúde oral influencia a fala — e a importância da articulação entre dentistas e terapeutas da fala.
Que fazer quando o sol demora? Comprar biquínis
No primeiro dia da nova coleção voaram 200 peças Latitid. Na Cantê, a procura no arranque foi 33% superior à do ano passado. Nem a chuva trava a febre dos pesos pesados da roupa de banho nacional.
Estão os homens portugueses a cuidar de si?
O mundo do autocuidado é, por norma, um conceito muito associado ao universo feminino. Mas no que respeita aos homens, de que forma são eles impactados? Cuidar de si é um verbo sem género?
20 razões para recomendar sérum nº1 de vitamina C
Muito se diz sobre skincare, mas no que devemos acreditar? Na era da desinformação, torna-se fundamental a evidência científica na hora de escolher os produtos indicados para a saúde da sua pele.
Um novo sorriso em poucas horas
Neste primeiro episódio o Dr. João Rangel e João Loy, ator e fadista, falam sobre como a saúde oral influencia a autoestima. Descubra como a técnica All-on-4 pode devolver a confiança em poucas horas.
Insónia. Uma hora de ecrã ao deitar aumenta risco
Uma hora de ecrã após a hora de deitar aumenta o risco de insónia e reduz a duração do sono em 24 minutos, mas o uso das redes sociais não é mais prejudicial do que outras atividades em ecrãs.
Nenhum astronauta é o mesmo depois do espaço?
Dita a ciência: o corpo humano evoluiu para funcionar na gravidade da Terra. Assim, o tempo que os astronautas passam no espaço, na ausência de peso, pode levar anos para recuperar totalmente.
Velhos são os estereótipos: o Idadismo
São várias as ameaças ao processo do envelhecimento ativo. Contudo, há uma importante condicionante, o idadismo, um novelo de estereótipos, preconceito, e discriminação.
Os homens têm, cada vez mais, falta de pelo?
A procura por cirurgias capilares está a aumentar, mas porquê? A que se deve esta "tendência"? E a pergunta que não quer calar: uma barba bem preenchida vale todo e qualquer risco?
Frankãostein. Como pode um animal viver mais?
A busca por prolongar a vida de cães e gatos está a atingir novos patamares com investimentos em injeções e tratamentos hormonais. Startup americana está a desenvolver os primeiros medicamentos.
Portugal cai 5 posições no ranking da Felicidade
A Finlândia, a Dinamarca, a Islândia e a Suécia continuam a ser os quatro primeiros do ranking e por esta ordem. Já o Afeganistão mantém-se como o último classificado (147.º).
Caspa. E agora?
É uma condição comum que faz com que a pele do couro cabeludo descame. Apesar de não ser grave, pode ser embaraçosa e difícil de eliminar.
Andamos todos a dormir?
A privação do sono pode causar irritabilidade, mau humor, dificuldades de memória, de concentração e lentidão no processamento de informações.
Qual o impacto do envelhecimento na saúde mental?
As mortes, mudanças e doenças da terceira idade têm um grande impacto na saúde mental. A psicogeriatria pode ajudar a prevenir e tratar problemas como depressão e demência.
A Relação Entre a Saúde da Pele e o Sono
Dormir bem não é apenas uma questão de bem-estar, também contribui para um ar mais jovem e saudável.
Sente Senas Naturais. Comercialização suspensa
"Os produtos cosméticos encontram-se não conformes com a legislação aplicável, pelo que não devem ser colocados no mercado, comercializados ou utilizados", defende a autoridade responsável.
Dormir bem é fundamental
Neste Dia Mundial do Sono é importante lembrar que dormir bem não é um luxo, mas uma necessidade para a sua segurança e para a saúde física e mental.
O sonho de uma vida sem pelos?
Já imaginou a liberdade que seria o resto da sua vida sem pelos? Deixar de ter esta preocupação na lista de afazeres? Sentir-se livre, confiante? Na DepilConcept, isto é possível.
"Sleepmaxxing". Os perigos da nova rotina do sono
Construir uma rotina complexa e obsessiva em torno do sono pode ter o efeito contrário ao pretendido e acabar por aumentar os níveis de stress, o que acaba por prejudicar a qualidade do próprio sono.
Como os banhos de gelo se tornaram tendência
Nos últimos dois anos novos espaços abriram exclusivamente para a prática e há spas de luxo a oferecer a imersão em água gelada, que está a ser cada vez mais associada à saúde e ao bem-estar.
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