Beleza e Bem Estar
“É preciso combater o isolamento dos mais velhos"
Anabela Oliveira fala dos primeiros sinais de evolução do projeto “Radar Social”. A vice-presidente da CM de Tabuaço garante que o envelhecimento da população leva a um trabalho de maior proximidade.
Com que idade começou a cuidar da sua pele?
Todos sabemos que o envelhecimento é inevitável. A boa notícia é que os sinais visíveis na nossa pele podem ser controlados. Só precisa de saber como agir - no tempo certo.
Confiar no que lemos num rótulo. É difícil?
E se fosse possível ter a certeza de que os ingredientes que lê num rótulo são o que dizem ser? É no Laboratório de Biologia Molecular do Pingo Doce onde o ADN dos ingredientes é posto à prova.
Chá verde, basalto e louro: a nova gama BAMandBOO
É a partir do laboratório em São Miguel que a bióloga molecular Violante Pacheco de Madeiros alcança as fórmulas da marca de cosmética natural, que ganhou uma loja física na LX Factory.
Ciência dermatológica para o antienvelhecimento
Cedo ou tarde, todos notamos os primeiros sinais de envelhecimento na pele. A dermatologista Joana Dias Coelho revela como atrasar e suavizar esses sinais, para uma pele mais jovem por mais tempo.
Como a autoestima influencia a saúde mental
Pessoas com uma boa autoestima são mais felizes, têm melhores relações e menos probabilidade de ficar deprimidas ou ansiosas. Pessoas com baixa autoestima têm tendência para ansiedade ou depressão.
O novo mapa de vida de Stanford
A tradicional divisão de vida — educação, trabalho e reforma — está ultrapassada. O novo modelo é flexível, e permite intercalar períodos de aprendizagem, carreira e renovação pessoal.
Coimbra testa indicadores de envelhecimento ativo
Região vai testar indicadores de envelhecimento ativo e saudável a aprovar pelas Nações Unidas. Até 2026, todos os 19 concelhos da comunidade intermunicipal terão de implementar planos de ação.
9 em cada dez tem pelo menos um fator de risco
Especialista destaca os dados recolhidos sobre a inatividade física, com uma prevalência de 33,7%, e as horas de sono, um fator nem sempre relacionado com o risco de doença cardiovascular.
Que impacto tem a mudança de hora no sono?
O presidente da Sociedade Portuguesa de Pneumologia explica que a mudança de hora impacta a regulação do sono. António Morais sublinha ainda: "Trabalhar de noite tem implicações para a saúde".
Células da pele podem envelhecer resto do corpo
Células velhas da pele afetam o funcionamento do hipocampo, parte do cérebro essencial para a memória e a função cognitiva. Estes são danos semelhantes aos verificados durante o envelhecimento.
Não “subcontrate” o bem-estar, integre-o
Em 2024, o bem-estar no trabalho torna-se essencial. As melhores empresas não oferecem apenas benefícios, mas integram o bem-estar na cultura. Saiba quais são essas empresas.
Sabe porque é que o seu cabelo cai?
É normal perder-se entre 60 e 100 fios de cabelo por dia. Porém, quando esta perda se torna excessiva, é importante encontrar a causa (que se pode dever ao stresse) e saber como resolvê-la.
Colep inova 99% para mercados fora de Portugal
A Colep Consumer Products Portugal inaugura esta quarta o seu ‘Innovation Hub’ em Vale de Cambra que se foca na inovação em cosméticos e cuidados pessoais, com 50 postos de trabalho qualificados.
Convento de Cristo recebe música e meditação
Pela primeira vez em Portugal, a Harvest Series vem unir a música à meditação com um evento que celebra o outono em Tomar. Acontece sábado à noite, dia 21, e requer inscrição prévia.
Porto. Estrangeiros contrabalançam envelhecimento
Rui Moreira afirmou que a população do Porto aumentou 6% no período de 2013 a 2023. O fluxo migratório que se verifica na cidade está a contribuir para contrabalançar o índice de envelhecimento.
O que leva um perfume a custar milhares?
Das matérias-primas à exclusividade, são vários os elementos que têm contribuído para subir o preço de um perfume, mas também para o tornar especial. Falamos com dois especialistas para perceber como.
Estudo deteta 5 formas de envelhecimento cerebral
Um grupo de cientistas cruzou fatores genéticos e comportamentos do dia a dia para estabelecer um modelo de previsão das tendências de envelhecimento cerebral.
00h. PS poderá não viabilizar Orçamento
Alexandra Leitão falava esta noite na Academia Socialista que está a decorrer, em Tomar, onde deixou um aviso: O PS tem de ver claramente a sua marca no documento, caso contrário não o viabilizará.
Trate das feridas em 3, 2, 1…passos!
Com o bom tempo, as brincadeiras ao ar livre são uma constante. E as quedas também. Sabia que pode tratar das feridas em apenas 3 passos? Limpeza, proteção e cicatrização. Saiba como!
Como as sestas podem melhorar ou piorar sua saúde
As sestas podem melhorar ou piorar a saúde. Depende de vários fatores como a duração, a idade e a regularidade. Há muitas sestas que podem ser sinais de alerta para consultar um especialista.
A apatia e a busca da felicidade
“O que importa é ser feliz”, tornou-se o grito de guerra das massas apáticas. No entanto, esta nova versão de felicidade leva invariavelmente à miséria, do próprio e dos demais.
A Ucrânia e o "sonho": o que falta para a paz?
O que quer, realmente, a Ucrânia? Poderá a Rússia permitir o "sonho"? Luís Tomé sublinha: "Afinal, todos os avisos devem ser levados a sério". Em Gaza, permanece desconhecido o número de reféns.
Para um verão quente, protetores revolucionários
O mundo dos protetores solares avança co mais recente tecnologia PHOTON, da espanhola mesoestetic®. Conheça a nova gama mesoprotech® que trata da sua pele enquanto relaxa na toalha.
Botox contrafeito apreendido em clínica de Lisboa
Foram apreendidos artigos no valor de mais de 34 mil euros. A responsável pelo estabelecimento com forte presença nas redes sociais foi constituída arguida por usurpação de funções médicas.
Lares de idosos fora do programa Portugal 2030
O Portugal 2030 materializa o Acordo de Parceria estabelecido entre Portugal e a Comissão Europeia, que fixa os grandes objetivos estratégicos para aplicação, entre 2021 e 2027, de um montante global.
A ilusão do crescimento populacional
O aumento populacional não deve ser visto como indicador de que os problemas demográficos de Portugal estão a ser resolvidos. Ao contrário, os desafios permanecem e, em alguns casos, agravam-se.
Opar. Fomos fazer um perfume de raiz
Começou como laboratório de perfumes e um ano depois soma ao espaço da Lapa uma nova loja, na Rua da Alegria, onde é possível comprar novas fragrâncias e ainda velas para a casa.
Sobre finitude...
Uma perfeita ficção ou sonho concretizável. É avassaladora a ilusão humana sobre o seu futuro.
Revelada sala de maquilhagem do resgate em Gaza
A entrada em Nuseirat foi possível graças à caracterização de militares que se misturaram entre a população de Gaza. Agora são revelados bastidores da operação que salvou quatro reféns.
Fazer procedimentos estéticos sem cuidar da pele?
Fazer um procedimento estético para melhorar a saúde da pele é dispendioso, mas sai mais caro se não for acompanhado de cuidados de pele em casa. Saiba tudo.
Envelhecimento. Medidas novas, desafios antigos
Migrações, mais envelhecimento, menos nascimentos. Para a investigadora Alda Botelho Azevedo, é urgente criar novas políticas para enfrentar as mudanças demográficas em Portugal e no mundo.
Seremos menos e mais velhos. Não é uma catátrofe
O declínio populacional não tem de ser uma catástrofe. A sociedade tem de se organizar, adequar e atualizar consoante a evolução da população, o que não é assim tão difícil.
Intestino saudável, vida saudável
A saúde é uma parte fundamental da nossa vida. Impacta o nosso bem-estar e o próprio curso do nosso dia-a-dia. O mesmo se pode dizer da saúde do nosso intestino.
Teremos o poder de modelar o nosso microbioma?
Não hajam dúvidas que o nosso intestino tem um poder incrível no nosso bem-estar digestivo e naturalmente no nosso bem-estar geral.
Educar para cuidar, cuidar para educar
Morrer é inerente ao simples facto de estarmos vivos. (Con)viver com a morte deve, por isso, ser para nós natural. Se continuamos no caminho do abandono, falhamos enquanto humanidade.
Beatriz Rosário. "Esta música é o amor"
Uma música que simboliza a "dor em força" e a "tristeza em felicidade". "Crescem Flores" é o novo single da Beatriz Rosário e resulta de um processo terapêutico, diz, de "tocar na ferida".
1h. Prémios PLAY. Slow J foi o grande vencedor
Slow J venceu galardão de Melhor Artista Masculino do Ano e arrecadou ainda o Prémio da Crítica com o álbum "Afro Fado". E ainda, esperança de vida no mundo aumenta quase cinco anos entre 2022 e 2050.
Sim, ressonar faz mal ao coração
Já alguma vez se perguntou se o ressonar, esse som noturno que, tantas vezes, perturba o sono tranquilo dos que nos rodeiam, poderá estar ligado à principal causa de morte em Portugal?
Respect: a proposta de valor para colaboradores
No início do ano, a Auchan foi distinguida como Top Employer. A aposta da marca nos seus colaboradores tem sido uma constante e o Respect é mais uma prova disso.
SIDA. Infetadas após tratamento facial de vampiro
O "tratamento facial de vampiro", procurado por quem quer rejuvenescer a pele, é feito com o sangue do próprio cliente, com ajuda de agulhas. A investigação apurou que o SPA reutilizou o equipamento.
Quando um filho cresce, uma mãe cresce com ele
Aprender a ser mãe não é fácil, mas leva mulheres e filhos a conhecerem-se melhor e a criarem vínculos inquebráveis especialmente durante a adolescência.
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